内裤是我们最贴身、最私密的衣物，虽然单薄，却为我们筑起一道严实的防护线。所以在对于内裤的挑选上，美观固然重要，但对健康的影响更重要。

那么对于男性女性来说什么内裤值得买，什么内裤要谨慎穿呢？

颜色

浅色，最好是白色，便于观察分泌物（男性如果患上前列腺炎或尿道炎，会有很多分泌物流出；女性如果患上妇科疾病，分泌物异常也能一目了然）。

材质

选透气性和吸水性都很好的轻薄棉质内裤，流汗多的话，可以考虑莫代尔材质（数据显示，莫代尔的吸收和释放水分的速度比一般纯棉高50%，但皮肤敏感的人可能易过敏）。

形态

男性四角内裤最佳。四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度，利于通风，能让精子质量更有保障。

女性选择三角内裤更贴合曲线走向，也不用担心内裤卷边的问题，同时生理期更方便。

男性

1、尽量少穿三角或紧身内裤，因为男性精子对于温度要求比较高，最适宜温度在35°C左右，穿三角内裤私处散热不好，温度过高，会影响精子的质量和数量。2012年，英国谢菲尔德大学的科学家发现，穿紧身内裤的男性其精子浓度低于穿四角内裤（即常说的平角内裤）的男性。

2、不要轻信功能性内裤，不管是磁疗还是治疗前列腺疾病又或者壮阳……都不要轻信。说白了，这些问题如果内裤能解决，那还要医生干什么呢？

3、内裤尽量3-6个月一换，千万不要一穿好几年，那样的内裤本身就不干净了。除了容易滋生细菌，还会引起裆部不透气、闷热、潮湿，对男生的私处危害极大。

女性

1、尽量少穿丁字裤，因为丁字裤很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损等，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。另外有些丁字裤是由透气性比较差的化纤材料制成的，非常容易引起皮肤过敏！

2、少穿收腹内裤，这种内裤会因为过于紧身，导致盆腔区域血液循环不通畅，从而引起便秘、发痒、疼痛。同时影响散热，排汗，使皮肤长期处于潮热环境里，滋生细菌，可能会引发阴道炎、湿疹、皮肤溃破、尿路感染等。