冬季是流感高发季节，流感和普通感冒有什么不同？每日畅饮维C、家庭醋熏大法、板蓝根冲剂当茶喝……这些所谓的预防宝典有用吗？

“流行感冒”不“普通”

主要体现在以下几点：

1.病情“急”：往往突然起病，且有全身性症状；

2.畏寒高热：体温可达39至40摄氏度；

3.传染性强，传播迅速。

没有并发症的患者通常可以自愈，但对于婴幼儿、老年人及慢性基础疾病患者来说，可能会引起支气管炎、肺炎、哮喘、心肌炎等危急重症，少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而死亡。

而普通感冒则由多种病原体引起，通常在人身体抵抗力下降时发病，症状轻、不发热或发低热、不易传染。

输液无法加速流感好转

输液输的“消炎药”通常是指“抗生素”。抗生素仅对普通细菌感染有效，对流感病毒无效。需要特别注意的是，反复在医院输液，发生交叉感染风险较高，“病上再病”的风险较高。

维C、醋熏不能预防流感

维生素C具有“清道夫”作用。对于基础缺乏维生素C的人而言，适当的维生素C可缩短流感病程。但对于大多数人而言却并不能发挥预防作用。相反，长时间大剂量服用维生素C会增加肾脏负担。

曾几何时，在感冒高发时节，用醋熏蒸房间盛行一时。需要知道的是，熏醋是无法真正杀死细菌或病毒。相反，醋酸挥发出来后还会刺激人体呼吸道，得不偿失。

抗流感：板蓝根or奥司他韦？

板蓝根是大多数家庭的常备药，性味偏凉，对于大多热性疾病有效，但对风寒流感、体虚流感和其他类型的流感，则不宜使用。若长期大量服用，还容易损伤脾胃。

奥司他韦是抗流感病毒药物，但仅限于治疗，不推荐作为预防性药物，但建议早期用药：即患流感后48小时内使用，越早效果越好。需要注意的是，奥司他韦有明确副作用，可致呕吐、恶心等肠胃不适。

为何流感疫苗每年要接种

流感病毒传染性强、传播速度快，其变异性也很强，每次发生的流感特性都不尽相同，即每年“流感致病属性”不尽相同。因此，“流感疫苗接种”也并非一劳永逸。另外，接种流感疫苗后机体产生的抗体效价会逐渐下降，到第二年流感季爆发时，保护作用会减弱很多。

? 提醒：儿童呼吸道及自身免疫系统处在发育状态，容易受到病毒侵袭。因此，在流感高发季，建议家长和学校做到以下几点：

1.做好个人卫生，勤洗手，避免用手触摸眼鼻口；

2.出现感冒症状，第一时间佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；

3.明确感染患儿，应在家休息，减少去学校或公共场合；

4.及时流感疫苗接种才是预防流感真正有效正确的方法。

5.一经确诊，建议尽早在医生指导下使用抗病毒药物。

文/呼吸与危重症医学科  周剑平